Obwohl Annette seit über 25 Jahren qualifizierte und preisgekrönte Pädagogin an barbadischen Schulen ist, trägt sie aufgrund ihrer umfangreichen Forschung und ihres Wissens in diesem Bereich auch den Titel Master Herbal Educator. Infolgedessen hat die Regierung von Barbados sie als Mitglied der National Task Force on Wellness des Ministeriums für Gesundheit und Wellness ausgewählt. In ihrer Arbeit legt sie besonderes Augenmerk auf sexuelle Gesundheit, Depressionen und Reinigung.
Viele Besucher landen auf Barbados auf der Suche nach Erholung und Erholung von körperlichen und emotionalen Kämpfen. Während einige glauben, dass sie einen Drink unseres weltberühmten Rums oder stundenlange High-Tech-Kosmetikbehandlungen brauchen, hat Annette bewiesen, dass die Linderung, die wir suchen, direkt in unserer Reichweite oder sogar unter unseren Schritten aufblüht. Als Kräuterpädagogin lehrt sie, dass alle Pflanzen heilende Eigenschaften haben, um häufige Beschwerden zu lindern. Tatsächlich bezeichnet sie diese Pflanzen als „stille Ärzte“.
Vor ungefähr fünfzehn Jahren begann Annette nach einer Krankheit mit der Erforschung der Naturheilkunde. Während dieser Zeit machte sie mehrere Entdeckungen, die schließlich ihren Lebensweg zum Besseren verändern sollten. „In Barbados haben wir Kräuter, die genauso stark sind wie die importierten“, teilte sie mit. Dies enthüllte langsam die Kraft der alternativen Medizin auf den menschlichen Geist und Körper.
„Alle Früchte und Gemüse haben medizinische Eigenschaften“, stellte Annette fest. Zu ihren Favoriten zählen die Blätter der Mango-, Birnen- und Sauerkrautgewächse, die auf der Insel in Hülle und Fülle vorkommen. Annette stellte fest, dass mit diesen Pflanzen mehrere kosmetische Beschwerden wie Akne und Haarausfall effektiv behandelt werden können.
Annette glaubt, dass das Interesse der Menschen an alternativer Medizin in Barbados sowohl bei Einheimischen als auch bei Besuchern zunimmt. „Die Leute wollen wirklich zurück zur Natur“, bemerkte sie. Der Gesundheitsfürsprecher teilte mit, dass Menschen manchmal zögern, Kräuterbehandlungen zu untersuchen, weil sie glauben, dass diese Form der Medizin „den Status quo stört“. Annette ist klar, dass dies definitiv nicht der Fall ist. Als Botschafterin für Wellness glaubt sie, dass alternative Medizin die traditionelle Medizin ergänzt, da ihre Ziele sowohl Heilung als auch Wiederherstellung sind.
Darüber hinaus lehrt Annette, dass pflanzliche Heilmittel mit anderen Wellness-Techniken kombiniert werden sollten, damit eine Person die Vorteile der Pflanzen voll ausschöpfen kann. Natürlich wird Bewegung empfohlen, ebenso wie Meditation und Zeit in der Natur. Wie alle effektiven Lehrer praktiziert Annette das, was sie lehrt. Sie liebt die barbadische Natur und nimmt sich Zeit, um die Hügel, Schluchten und anderen stark bewachsenen Gebiete der Insel zu wandern und zu erkunden, in denen viele dieser „stillen Ärzte“ leben. Durch die Popularität ihrer sozialen Medien ist Annette in der Lage, ihre Erkenntnisse aufzuzeichnen und zu teilen und insbesondere, wo diese Kräuter und Pflanzen auf Barbados zu finden sind. In einem ihrer beliebten Kräuterwanderungsvideos beginnt Annette beispielsweise ihre Reise beim Löwen am Gun Hill, einem beliebten Wahrzeichen in St. George. Als der Spaziergang beginnt, diskutiert und zeigt Annette die vielen „stillen Ärzte“, die in dieser unmittelbaren Umgebung gefunden wurden.
Auch wenn der Aufschub dieses Erziehers vom Eintauchen in die Natur herrührt, gibt es andere, die viel körperliche Erholung durch die Einbeziehung von Reflexzonenmassage und Reiki sehen. Dies sind großartige Wellness-Techniken, die zusammen mit pflanzlichen Behandlungen verwendet werden können. Während sie über die vielfältigen Möglichkeiten der Naturheilung berichtete, schlug Annette vor: „Sie können sich die Einführung von Massagen mit barbadischen Ölen ansehen. Sie können Zitronengrasöl haben, Sie können Kokosöl mit Pfefferminzöl infundiert haben.“
Um „den Küchengarten zurückzubringen“ betont die Kräuterpädagogin, dass die Landwirtschaft einen wichtigen Platz in der barbadischen Geschichte einnimmt und nicht übersehen werden sollte. In diesen Küchengärten begann vor Generationen die Heilung. „Es ist historisch mit der kolonialen Vergangenheit verbunden und so wie wir den Tourismus schätzen, müssen wir auch die Landwirtschaft schätzen. Einen Küchengarten anzulegen und zu pflegen ist ein sehr heilsames, wirtschaftlich tragfähiges und umweltfreundliches Projekt“, schrieb sie einmal.
Für Besucher der Insel empfiehlt Annette einen Besuch des National Botanical Gardens, wo sie die große Auswahl an Kräutern sehen können, die das ganze Jahr über auf Barbados angebaut werden, und von den sachkundigen Botanikern mehr über ihre heilenden Eigenschaften erfahren. Angesichts der Tatsache, dass so viele Informationen überwältigend sein können, fügte Annette hinzu, dass die Menschen, wenn sie sich für pflanzliche Heilmittel interessieren, „da anfangen sollten, wo sie sich wohl fühlen“. Dies bedeutet, dass Kräuter schrittweise in einen ganzheitlichen Wellnessplan aufgenommen werden, beginnend mit Kräutern wie Ingwer und Kurkuma, die entzündungshemmende Eigenschaften haben können.
Wie bei jedem Teil einer Gesundheitsreise behauptet Anette, dass Bewusstsein an erster Stelle stehen muss. Dazu gehört auch, über die wissenschaftlichen Namen der Pflanzen und die Namen, die sie in anderen Ländern haben können, informiert zu werden. Ohne dieses Bewusstsein gibt es viele Kräuter und Pflanzen, die versehentlich übersehen und missachtet werden könnten. Annette teilte das Beispiel des „Kuhjuckens“, das in vielen Teilen der Insel vorkommt. „Schauen Sie sich das Kuhjucken an; Schauen Sie sich die medizinischen Eigenschaften an“, bemerkte sie. Obwohl diese Pflanze manchmal als Schädling angesehen wird, gibt es mehrere Vorteile, die bei richtiger Anwendung erzielt werden können. Tatsächlich gibt es Unternehmen, die es unter seinem wissenschaftlichen Namen „mucuna pruriens“ verpacken und verkaufen, weil es angeblich als Aphrodisiakum und zur Behandlung einiger nervöser Störungen wirkt.
Letztendlich ist es Annettes Traum, dass diejenigen, die sich außerhalb von Barbados befinden, von den Wellness-Nebenprodukten profitieren, die von einigen kleinen Unternehmen auf Barbados organisch hergestellt werden. Bio-Deos, Tees und Öle sind nur einige der Produkte, die aus den Erträgen unseres eigenen Bodens gewonnen werden.
Annette Maynard-Watson ist eine Frau auf einer Mission; eine Mission für Gesundheit und Wohlbefinden in ihrer Heimat und für alle, die zu Besuch kommen. „Ich habe einen tiefen Wunsch, über Kräuterpflanzen, Heilmittel und unsere dynamische Kräutergeschichte aufzuklären“, sagte Annette über ihren Zweck in diesem Bereich. Annette teilte mit, dass ihr ultimativer Traum für die Kräuterindustrie auf Barbados darin besteht, dass lokale Kräuterprodukte für einen vielfältigen Querschnitt von Menschen eine bedeutende Hilfe sein würden, selbst in Kilometern Entfernung von unseren Küsten. Sie ist fest davon überzeugt, dass, obwohl die Insel klein ist, ihr Land reich ist und der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden ist.
Fakten zu Annette:
- Annette ist diplomierte Lebensmittel- und Ernährungslehrerin an einer Realschule.
- Annette hat eine Produktlinie namens Seeds of Change, bei der Kunden eine große Auswahl an rein natürlichen Produkten kaufen können.
- Die Kräuterpädagogin ist ein großer Fan der Aromatherapie
- Annette schreibt eine beliebte wöchentliche Kolumne, Healing Herbs, in einer Lokalzeitung.
- Annette bezeichnet sich selbst als „unglaubliche Köchin“.