La primera vez que me enamoré del movimiento fue cuando empecé a bailar en mi adolescencia. Este amor por el movimiento finalmente me llevó a estudiar fisioterapia en la Universidad de Brighton, Inglaterra. Después de graduarme de la escuela de fisioterapia, encontré el yoga como una forma de mantener mi cuerpo fuerte para el trabajo y la danza. Sin embargo, pronto descubrí que la práctica del yoga traía mucho más que un cuerpo fuerte, sino también una mente fuerte y pacífica. Esto me animó a hacer una formación de profesora de yoga en la Escuela de Yoga Marianne Wells en Costa Rica.

Enseño hatha yoga y disfruto de la libertad, el flujo y las transiciones que trae. En mi práctica personal disfruto explorando ashtanga yoga y este método tiene la tendencia de influir en mi estilo de enseñanza.

También he realizado una formación de posgrado en fisioterapia de salud pélvica. Me dedico a utilizar la práctica de yoga y fisioterapia para restaurar la salud pélvica para hombres y mujeres y, por lo tanto, este es el enfoque clínico de mi práctica.

Especialmente me encanta usar el yoga como complemento de mi práctica de fisioterapia. Estoy realmente agradecido por la idea de que el yoga y la fisioterapia me dan movimiento. Veo el movimiento consciente que es la práctica del yoga para ser realmente una forma de arte curativo.

Jennifer comenzó su viaje de yoga cuando tenía 16 años, practicando para acompañar su estilo de vida activo. Descubrió Modo Yoga en 2013 y se dio cuenta de que la práctica del yoga era mucho más que la práctica física. Completó su Formación de maestros de Modo Yoga en 2018 y el yoga ahora es una parte esencial de su vida. Jennifer también es músico y sanadora certificada de sonido. Estudiar con sanador de sonido

A Darren Austin Hall, a Jennifer le encanta combinar sus clases de yoga con música curativa en vivo. Le apasiona compartir música y yoga con tanta gente como sea posible.

Quiero que el mundo lidere con amor y no con miedo. El dolor que es este mundo solo existe debido a una serie de eventos como resultado del miedo. Cuando encontramos el coraje como seres humanos para elegir el amor cada vez, se puede lograr la paz mundial.

Mi práctica con el yoga y el sonido ha sido difícil y tumultuosa. Muchos recurren a una práctica espiritual a través del trauma y, como muchos otros, supuse que eliminaría todos mis problemas. Me he dado cuenta de que la práctica es mucho más poderosa que eso: es la capacidad de reconocer y vivir con el dolor. Es aprender que el dolor y la alegría pueden estar igualmente presentes en tu vida. Todavía estoy evolucionando y aprendiendo sobre mi práctica, pero el yoga ha cambiado mi vida para siempre. Tres palabras por las que vivo son: Música, compasión e igualdad.

Hola, soy Mary Choi. Soy naturópata, madre de cuatro hijos, emprendedora y oradora. He pasado la mayor parte de mi juventud con la nariz en libros de ciencias aprendiendo sobre las complejidades del cuerpo humano, viajando por el mundo y viviendo mi propio viaje de salud con cáncer de tiroides. Quería entender más sobre cómo participar activamente en mi propio bienestar. Entonces, me convertí en un médico naturista.

Trabajar para impactar las vidas de los demás me hace muy feliz. Grito feliz desde las cimas de las montañas. Especialmente porque mi trabajo permite que otros se transformen y vivan las maravillas de sus vidas con vitalidad y energía.

Alicia "Ace" West está viviendo su mejor vida como anfitriona del mediodía de FLOW 93-5 en la única estación de hip-hop de Toronto. Antes de conseguir el trabajo de sus sueños, Ace llevó sus talentos a varias ciudades de los EE. UU., Incluidos Detroit, Nueva York y DC. Entrevistó a algunos de los artistas más populares y futuros como Ella Mai, Dave East, Rae Sremmurd, HER, Bryson Tiller, Tory Lanez, así como nuestros favoritos de la infancia como Ice Cube, Vivica A Fox, Vivian Green, la lista puede continuar para siempre. Además de ser una personalidad de la radio, Ace ha sido colaborador habitual de TMZ, y ha trabajado en proyectos para algunos de los magnates más grandes de la música como P. Diddy, Will Smith, Russell Simmons y Ebro Darden de HOT 97 y más recientemente fue visto en el escenario. Nick Cannon's Wild N 'Out Live!

Antes de llevar sus talentos a la radio, trabajó una carrera próspera en marketing digital, creando redes sociales y programas de influencia para marcas como Samsung, Nike, Jordan Brand, eOne Films, Nespresso, Durex y muchas más.

Tracy Fowler es una especialista en comunicación de masas con una amplia experiencia en desarrollo multimedia, desarrollo de marca y marketing. Su experiencia incluye experiencia en el diseño de contenido creativo para radio, Internet y televisión caribeña. Su experiencia en el desarrollo le ha brindado la oportunidad de desarrollar y administrar conjuntamente proyectos, como la banda británica líder en éxitos, Cover Drive y campañas publicitarias galardonadas con Virgo Communications. Tracy, ex estudiante de cine de la Universidad de las Naciones en Hawai, ha coordinado y administrado videos musicales internacionales de gran presupuesto y producido múltiples programas para Flow TV Channel 99, incluido un programa matutino "6 AM & Sharp", un programa de entretenimiento Crop Over " Reproducción ", y un programa de negocios llamado" The Insider: CEO Edition ". Como propietaria de Left Hand Right Brain Productions, Tracy produjo dos programas de radio populares para Starcom Network: "Hey Vajayjay" y "Women Who Wine".

Desde 2017, Tracy ha trabajado en Cobblers Cove Hotel como Gerente de Ventas y Marketing Digital y actualmente tiene un programa matutino, "Sunny Side Up", en The Beat 104.1 FM.

Monique Billings no es solo una atleta, primero se identifica como mujer. Actualmente juega para el WNBA Atlanta Dream. Ella es vanguardista, atlética, culta y una personalidad vibrante que se esfuerza por elevar a las personas. Mientras asistía a UCLA, Monique fue reclutada por el sueño de Atlanta en el Draft de la WNBA 2018. Mientras asistía a UCLA, descubrió el amor por la transmisión deportiva, el modelado y el desarrollo personal. Monique es una líder y una verdadera inspiración para mujeres y niñas. Es una voz y una luz para las mujeres y las niñas que intentan superar los desafíos de la vida cotidiana mientras brillan.

Lauren Ash es una visionaria del bienestar, guía de yoga y meditación, oradora y escritora solicitada, y fundadora y directora ejecutiva de la marca de estilo de vida que cambia la cultura y es sinónimo del bienestar de las mujeres negras: Black Girl In Om.

Las contribuciones de Lauren al mundo finalmente reflejan lo que una vez necesitó y no vio. Desde su cultivo de sesiones de autocuidado hasta el podcast Black Girl In Om, que ha llegado a más de un millón de oyentes, su liderazgo en la creación y el cultivo de experiencias y contenidos significativos para una comunidad enormemente marginada ilumina la compasión, el cuidado y la pertenencia que ella tiene. afirma que todas las mujeres negras merecen. Y su trabajo resuena con todos: Well Good la llama "una voz líder en el mundo de la vida sana", declarada "una de las voces más importantes en la industria del bienestar" por Shape, y una de las "35 menores de 35 años" de Wanderlust en Bienestar para mirar ".