Sebbene sia un'educatrice qualificata e pluripremiata nelle scuole delle Barbados da oltre 25 anni, Annette detiene anche il titolo di Master Herbal Educator grazie alla sua vasta ricerca e conoscenza in questo settore. Di conseguenza, il governo delle Barbados l'ha selezionata come membro del Ministero della salute e del benessere, Task Force nazionale sul benessere. Nel suo lavoro, presta particolare attenzione alla salute sessuale, alla depressione e alla pulizia.
Molti visitatori atterrano alle Barbados in cerca di ringiovanimento e ripresa dalle lotte fisiche ed emotive. Mentre alcuni potrebbero credere di aver bisogno di un drink del nostro rum famoso in tutto il mondo, o di ore di trattamenti di cosmetologia ad alta tecnologia, Annette ha dimostrato che il sollievo che cerchiamo potrebbe sbocciare proprio alla nostra portata o addirittura sotto i nostri passi. In qualità di educatrice erboristica, insegna che tutta la vita vegetale ha proprietà curative per lenire i disturbi comuni. In effetti, si riferisce a queste piante come "dottori silenziosi".
Fu circa quindici anni fa, dopo un attacco di malattia, che Annette iniziò la sua ricerca sulla guarigione naturale. Durante questo periodo, ha fatto diverse scoperte che alla fine avrebbero cambiato in meglio il corso della sua vita. "A Barbados abbiamo erbe altrettanto potenti di quelle importate", ha condiviso. Questo lentamente ha rivelato il potere della medicina alternativa sulla mente e sul corpo umano.
"Tutta la frutta e la verdura hanno proprietà medicinali", ha affermato con fermezza Annette. Tra i suoi preferiti ci sono le foglie delle piante di mango, pero e soursop, che si trovano in abbondanza sull'isola. Annette ha notato che diversi disturbi cosmetici come l'acne e la caduta dei capelli possono essere trattati efficacemente con queste piante.
Annette crede che l'interesse della gente per la medicina alternativa sia in aumento a Barbados sia per la gente del posto che per i visitatori. "Le persone vogliono davvero tornare alla natura", ha osservato. Il difensore della salute ha condiviso che a volte le persone possono essere riluttanti a esplorare i trattamenti a base di erbe a causa della convinzione che questa forma di medicina "rompi lo status quo". Annette è chiaro che non è assolutamente così. In qualità di ambasciatrice del benessere, crede che la medicina alternativa sia complementare alla medicina tradizionale poiché i loro obiettivi sono sia la guarigione che il ripristino.
Inoltre, Annette insegna che i rimedi erboristici dovrebbero essere combinati con altre tecniche di benessere affinché una persona possa raccogliere tutti i benefici delle piante. Naturalmente, si consiglia l'esercizio, la meditazione e il tempo nella natura. Come tutti gli insegnanti efficaci, Annette pratica ciò che insegna. Ama la vita all'aria aperta delle Barbados e trova il tempo per fare escursioni ed esplorare le colline, i burroni e le altre aree altamente vegetate dell'isola che ospitano molti di questi "medici silenziosi". Grazie alla popolarità dei suoi social media, Annette è in grado di registrare e condividere le sue scoperte e in particolare dove si trovano queste erbe e piante nelle Barbados. Ad esempio, in uno dei suoi famosi video sulle passeggiate a base di erbe, Annette inizia il suo viaggio presso il Lion a Gun Hill, un famoso punto di riferimento a St. George. All'inizio della passeggiata, Annette discute e mostra i numerosi "dottori silenziosi" trovati nelle immediate vicinanze.
Sebbene la tregua di questo educatore possa venire dall'immersione nella natura, ci sono altri che vedono un grande recupero fisico attraverso l'incorporazione della riflessologia e del reiki. Queste sono ottime tecniche di benessere che possono essere utilizzate insieme a trattamenti a base vegetale. Mentre condivideva il modo sfaccettato in cui la natura può guarire, Annette ha proposto: "Puoi guardare all'introduzione di massaggi con oli di Barbados. Puoi avere olio di citronella, puoi avere olio di cocco infuso con oli di menta piperita.
Nel tentativo di "riportare l'orto", l'educatrice erboristica sottolinea che l'agricoltura occupa un posto importante nella storia delle Barbados e non dovrebbe mai essere trascurata. È in questi orti che la guarigione è iniziata per generazioni prima. “Storicamente è legato al passato coloniale e proprio come amiamo il turismo, dobbiamo allo stesso modo amare l'agricoltura. Creare e coltivare un orto è un progetto molto salutare, economicamente sostenibile e rispettoso dell'ambiente", ha scritto una volta.
Per i visitatori dell'isola, Annette suggerisce una visita ai Giardini Botanici Nazionali dove possono vedere la vasta gamma di erbe che vengono coltivate tutto l'anno alle Barbados e conoscere le loro proprietà curative dai botanici esperti. Riconoscendo che così tante informazioni possono essere travolgenti, Annette ha inoltre aggiunto che quando sono interessate ai rimedi erboristici, le persone dovrebbero "iniziare dove ti senti a tuo agio". Ciò significa introdurre gradualmente le erbe in un piano di benessere olistico, iniziando da erbe come lo zenzero e la curcuma che possono avere proprietà antinfiammatorie.
Come con qualsiasi parte di un viaggio di salute, Anette afferma che la consapevolezza deve essere fondamentale. Ciò include l'essere informati sui nomi scientifici delle piante e sui nomi che possono essere usati in altri paesi. Senza questa consapevolezza, ci sono molte erbe e piante che possono essere inavvertitamente trascurate e ignorate. Annette ha condiviso l'esempio del "prurito di vacca" che si trova in molte parti dell'isola. “Guarda il prurito della mucca; guarda le proprietà medicinali", ha osservato. Sebbene questa pianta sia talvolta vista come un parassita, ci sono diversi vantaggi che possono derivare se usata correttamente. Ci sono infatti aziende che lo confezionano e lo vendono sotto il suo nome scientifico, “mucuna pruriens” per i suoi presunti benefici come afrodisiaco e come trattamento di alcuni disturbi nervosi.
In definitiva, il sogno di Annette è che coloro che si trovano al di fuori delle Barbados possano beneficiare dei sottoprodotti del benessere creati organicamente da alcune piccole imprese delle Barbados. Deodoranti, tè e oli biologici sono solo alcuni dei prodotti che vengono generati dalla resa del nostro terreno.
Annette Maynard-Watson è una donna in missione; una missione di salute e benessere nella sua terra natale e per tutti coloro che vengono a visitarla. "Ho un profondo desiderio di istruire sulle piante di erbe, sui rimedi e sulla nostra dinamica storia delle erbe", ha detto Annette riguardo al suo scopo in questo campo. Annette ha condiviso che il suo sogno finale per l'industria erboristica delle Barbados è che i prodotti erboristici locali possano essere di aiuto significativo per una sezione trasversale diversificata di persone, anche a quelle miglia di distanza dalle nostre coste. È ferma nella convinzione che, sebbene l'isola sia di piccole dimensioni, le sue terre sono generose e sono la chiave del nostro benessere.
Fatti su Annette:
- Annette è un'insegnante qualificata di Alimentazione e Nutrizione in una scuola secondaria.
- Annette ha una linea di prodotti chiamata Seeds of Change in cui i clienti possono acquistare un'ampia varietà di prodotti completamente naturali.
- L'educatore erboristico è un grande fan dell'aromaterapia
- Annette scrive una popolare rubrica settimanale, Healing Herbs, in un giornale locale.
- Annette si descrive come una "cuoca incredibile".