Op de laatste dag wordt de sportieve hoofdweg rond het eiland verreden. Het biedt fietsers de mogelijkheid om zich aan te melden voor een van de twee 'rond het eiland'-cursussen - de Gold Course (95 km) of de Silver Course (63 km). Voor de snellere fietsers - de Gold Course zal een prijzengeld van minimaal US $ 7.000 bevatten, evenals twee gratis retourvluchten voor de eerste man en vrouw die de cursus voltooien (1e plaats: US $ 2.000 plus vluchten, 2e plaats: US $ 1.000 en 3e plaats: $ 500).
De goudkoers begint in Bridgetown en voert de deelnemers tegen de klok in langs de omtrek van het hele eiland. Het zal ruiters blootstellen aan de dramatische kustgezichten van Cattlewash, het weelderige groen van de parochie van St. John en vaak gemiste kleine steden en dorpen.
De Silver Course is misschien iets meer dan de helft van de 'gold course', maar hij is zorgvuldig uitgestippeld zodat fietsers bij elke bocht nog steeds een prachtig panoramisch uitzicht hebben. Degenen die ervoor kiezen om niet deel te nemen aan het fietsen, zullen de feeststemming niet missen, aangezien muziek en entertainment na de race op het strand zullen plaatsvinden.