Eu me apaixonei pela primeira vez quando comecei a dançar na adolescência. Esse amor ao movimento acabou me levando a estudar fisioterapia na Universidade de Brighton, Inglaterra. Depois de me formar na escola de fisioterapia, encontrei o yoga como uma maneira de manter meu corpo forte para trabalhar e dançar. No entanto, logo descobri que a prática do yoga trazia muito mais que um corpo forte, mas também uma mente forte e pacífica. Isso me incentivou a fazer treinamento para professores de ioga na Marianne Wells Yoga School, na Costa Rica.

Ensino hatha yoga e desfruto da liberdade, fluxo e transições que ele traz. Na minha prática pessoal, gosto de explorar ashtanga yoga e esse método tem a tendência de influenciar meu estilo de ensino.

Também fiz treinamento de pós-graduação em fisioterapia em saúde pélvica. Dedico-me ao uso da prática de yoga e fisioterapia para restaurar a saúde pélvica de homens e mulheres e, portanto, esse é o foco clínico da minha prática.

Eu particularmente adoro usar o yoga como complemento da minha prática de fisioterapia. Sou verdadeiramente grato pelo insight que o yoga e a fisioterapia me colocam em movimento. Eu vejo o movimento consciente, que é a prática do yoga, ser verdadeiramente uma forma de arte curativa.

Jennifer começou sua jornada de yoga aos 16 anos, praticando para acompanhar seu estilo de vida ativo. Ela descobriu o Modo Yoga em 2013 e percebeu que a prática de yoga era muito mais do que a prática física. Ela concluiu seu Treinamento para Professores Modo Yoga em 2018 e o yoga é agora uma parte essencial de sua vida. Jennifer também é música e curadora de som certificada. Estudando com curandeiro

Darren Austin Hall, Jennifer adora combinar suas aulas de ioga com a cura de música ao vivo. Ela é muito apaixonada por compartilhar música e yoga com o maior número de pessoas possível.

Quero que o mundo conduza com amor e não com medo. A dor que existe neste mundo só existe por causa de uma série de eventos como resultado do medo. Quando encontramos coragem como seres humanos para escolher o amor todas as vezes, a paz mundial pode ser alcançada.

Minha prática de yoga e som tem sido difícil e tumultuada. Muitos se voltam para uma prática espiritual através de traumas e, como muitos outros, presumi que isso levaria todos os meus problemas. O que percebi sobre a prática é muito mais poderoso do que isso: é a capacidade de reconhecer e conviver com a dor. É aprender que dor e alegria podem estar igualmente presentes em sua vida. Ainda estou evoluindo e aprendendo sobre minha prática, mas o yoga mudou minha vida para sempre. Três palavras pelas quais vivo são: Música, compaixão e igualdade.

Olá, eu sou Mary Choi. Sou naturopata, mãe de quatro filhos, empresária e palestrante. Passei a maior parte da minha juventude com o nariz em livros de ciências, aprendendo sobre os meandros do corpo humano, viajando pelo mundo e vivendo minha própria jornada de saúde com câncer de tireóide. Eu queria entender mais sobre como participar ativamente do meu próprio bem-estar. Então, eu me tornei um médico naturopata.

Trabalhar para impactar a vida de outras pessoas me deixa muito feliz. Grito do topo da montanha feliz. Especialmente porque meu trabalho permite que outras pessoas transformem e vivenciem as maravilhas de suas vidas com vibração e energia.

Alicia "Ace" West está vivendo sua melhor vida como apresentadora do meio-dia do FLOW 93-5 na única estação de hip-hop de Toronto. Antes de conseguir seu emprego dos sonhos, Ace levou seus talentos para várias cidades dos EUA, incluindo Detroit, Nova York e DC. Ela entrevistou alguns dos artistas mais populares e futuros, como Ella Mai, Dave East, Rae Sremmurd, HER, Bryson Tiller, Tory Lanez e os favoritos da nossa infância, como Ice Cube, Vivica A Fox e Vivian Green - a lista pode continuar para sempre. Além de ser uma personalidade de rádio, Ace tem colaborado regularmente com o TMZ e trabalhou em projetos para alguns dos maiores magnatas da música como P. Diddy, Will Smith, Russell Simmons e Ebro Darden do HOT 97 e mais recentemente foi visto em palco Wild N 'Out de Nick Cannon ao vivo!

Antes de levar seus talentos ao rádio, ela trabalhou em uma próspera carreira em marketing digital, criando mídias sociais e programas de divulgação de influenciadores para marcas como Samsung, Nike, Jordan Brand, eOne Films, Nespresso, Durex e muitos mais.

Tracy Fowler é especialista em comunicação de massa, com vasta experiência em desenvolvimento, branding e marketing de multimídia. Sua formação inclui experiência na criação de conteúdo criativo para rádio, Internet e TV do Caribe. Sua experiência em desenvolvimento deu-lhe oportunidades de co-desenvolver e co-gerenciar projetos, como a banda de topo das paradas no Reino Unido, Cover Drive e campanhas de publicidade premiadas com a Virgo Communications. Ex-graduada em cinema pela Universidade das Nações no Havaí, Tracy coordenou e gerenciou videoclipes internacionais de grande orçamento e produziu vários shows para o Flow TV Channel 99, incluindo um programa matinal "6 AM & Sharp", um programa de entretenimento Crop Over " Reprodução "e um programa de negócios chamado" The Insider: CEO Edition ". Como proprietária da Left Hand Right Brain Productions, Tracy produziu dois programas de rádio populares da Starcom Network: "Hey Vajayjay" e "Women Who Wine".

Desde 2017, Tracy trabalha no Cobblers Cove Hotel como Gerente de Marketing Digital e Vendas e atualmente tem um programa matinal, "Sunny Side Up", no The Beat 104.1 FM.

Monique Billings não é apenas uma atleta, ela se identifica como mulher primeiro. Atualmente, ela joga no WNBA Atlanta Dream. Ela é uma fashionista, atlética, culta e uma personalidade vibrante que se esforça para elevar as pessoas. Enquanto cursava a UCLA Monique, o Atlanta Dream elaborou o Draft da WNBA de 2018. Enquanto frequentava a UCLA, ela descobriu um amor pela transmissão esportiva, modelagem e desenvolvimento pessoal. Monique é uma líder e uma verdadeira inspiração para mulheres e meninas. Ela é uma voz e luz para mulheres e meninas que tentam superar os desafios da vida cotidiana enquanto brilha sua luz.

Lauren Ash é uma visionária do bem-estar, guia de yoga e meditação, palestrante e escritora e fundadora e diretora executiva da marca de estilo de vida que muda a cultura, sinônimo de bem-estar das mulheres negras - Black Girl In Om.

As contribuições de Lauren para o mundo refletem o que ela precisava e não viu. Desde o cultivo de sessões de autocuidado até o Podcast Black Girl In Om - que alcançou mais de um milhão de ouvintes -, sua liderança na criação e cultivo de experiências e conteúdos significativos para uma comunidade imensamente marginalizada ilumina a compaixão, o cuidado e a pertença que ela afirma que todas as mulheres negras merecem. E seu trabalho ressoa com todos - ela é nomeada "uma voz líder no mundo da vida saudável" por Well Good, declarada "uma das vozes mais importantes no setor de bem-estar" por Shape e uma das "35 abaixo dos 35 anos da Wanderlust" em Wellness to Watch ".